케토 다이어트로 복부 지방 빼고 싶습니다.

 

케토 다이어트로 복부 지방 빼고 싶습니다. 

 

살다 보면 엉뚱한 짓 할 때가 있습니다. 내가 왜 그랬지 싶은 일입니다. 얼떨결에 저지르고 뒤에 가서 후회막급했던 일이 많았습니다. 나이 먹고 나면 그런 일이 좀 줄어들까 했는데 개버릇 남 못주는가 봅니다. 어느 일요일 저녁에 인터넷으로 뉴스 검색하다가 해외 광고 하나에 눈이 꽂혔습니다. 복부지방 빼는 다이어트 보조제라고 하는데 댓글을 보니 효능이나 결과가 좋았다는 내용들이었습니다. 내 경우는 마른 체형으로서 팔다리가 가는 편인데 배만 볼록 나와서 내가 봐도 마음에 안 드는 모습입니다. 복부지방 뺄 수만 있다면 얼마나 좋을까 하는 생각이 들었습니다. 원래 사람들이 말하기를 신약으로 개발할 수 있다면 떼돈 벌 수 있다는 게 탈모 방지약과 비만 억제 약이라고 합니다. 그만큼 약으로 목적 달성하기 어렵다는 건데 그래도 광고문안이나 성공했다는 체험담을 보게 되니 혹시나 해서 마음이 동요되지 않을 수 없었습니다.

 

 

 

 

인터넷으로 KETO EXTREME FAT BURNER라고 약 이름 검색해 보았더니 국내에서도 많이 알려져서 인기 끌고 있는데 값이 비싼 게 흠이라는 내용이었습니다. 마침 할인 이벤트 하고 있다고 해서 나도 모르게 마우스에 손이 가서 주문칸에 내 신용카드 정보를 적어 넣었습니다. 해외사이트에서 직접 구매하는 건데 결제 완료 전에 인터넷 문제인지 내 컴퓨터에 오류가 생겼습니다. 그래서 다시 한번 신용카드 정보를 넣고 결제 눌렀더니 결제 완료되었다면서 2건이 결제되어 있는 겁니다. 조금 있으려니 내 휴대폰으로 신용카드가 해외에서 결제되었다는 연락이 왔는데 생각보다 너무 많았습니다. 2건으로 결제된 게 분명해 보여 아예 주문 취소하는 게 좋겠다 싶었는데 방법을 찾을 수 없었습니다. 자세히 보니 이메일 연락처가 보여 주문 취소하고 싶으니 환불해 달라고 그곳으로 메일을 넣었습니다. 내 메일에 대해 수신했다고 자동기계가 보낸 듯한 응답메일이 왔지만 이렇다 할 의미 있는 대꾸가 없었습니다. 다음 날 혹시나 해서 카드 회사로 전화했더니 해외결제는 취소가 어렵다는 얘기였습니다. 어쨌든 주문 취소 메일을 보냈으니 무슨 연락 오겠지 하고 기다렸는데 며칠 후 메일함 열어보니 주문상품 보냈다는 이메일이 들어와 있었습니다. 주문 취소했는데 무슨 일이냐며 다시 메일 넣었더니 이미 상품이 발주되어 운송 중이므로 취소가 어렵다는 답신이 왔습니다. 내가 이중 결제하는 바람에 금액이 높아진 건데 주문 취소받아주던지 2개 패키지를 보내라고 다시 메일을 보냈습니다. 그에 대한 답신이 왔는데 이미 운송 중이므로 주문 취소는 어렵고 만일 취소 원한다면 반품받을 수 있지만 반송비가 꽤 들어가 비효율적이라면서 50% 디스카운트해 주겠다고 합니다. 50% 라야 당초 내가 주문한 1개 패키지 금액으로 원상 회복되는 거밖에 안되지만 할 수 없다 생각해서 OK 했습니다. 그 사이에 주문했던 물건이 우편 소포로 도착하였습니다. 영국으로부터의 해외 직구였으므로 통관문제가 있지 않을까 싶었는데 바로 집 우편함으로 들어와 있었습니다. 도착한 상품을 열어보니 KETO ADVANCED FAT BURNER라고 상표가 달랐습니다. 무슨 일인가 싶어 사이트에 들어가 보니 당초 보았던 KETO EXTREME FAT BURNER 상품은 아예 안 보이고 다이어트 보조제로는 KETO ADVANCED FAT BURNER 밖에 없었습니다. 새로운 브랜드로 이름을 바꾼 거 같습니다. 

 

영국 Natively Health 업체에 온라인 주문했던 케토 익스트림 팻 버너(Keto Extreme Fat Burner)는 처음 들어보지만 피트니스 하는 분들에게는 다이어트에 효과적인 제품으로 잘 알려져 있는가 봅니다. 케토 익스트림 팻 버너라는 말은 케토를 극대화해서 지방을 태워준다는 뜻이라고 합니다. 우리 몸에 필요한 에너지원으로 탄수화물 대신 지방을 사용하도록 만들어 주는 게 케토 다이어트라고 하는데 이 보조제가 케토 다이어트 실행에 효과적이라는 겁니다. 에너지원으로 지방을 연소시킨다면 우리 몸에 더 큰 힘을 줄 수 있고 오랫동안 먹지 않아도 공복감을 느끼지 않는다는 겁니다. 이 보조제 복용 효과에는 식욕조절, 체중 감소, 혈당 조절, 운동 능력 강화 등이 있습니다. 이 보조제를 복용하면 쉽게 케토시스 (Ketosis) 상태가 된다는데 그렇게 되면 배고픔 느끼게 하는 호르몬이 감소되어 실제로 배가 고프지 않다고 합니다. 케토시스란 우리 몸에 탄수화물이 공급되지 않으면 에너지원으로 지방을 연소하기 시작하는 것을 말합니다. 당뇨병이 없는 정상인의 경우 하루 50g 이하로 탄수화물을 줄여 섭취하면 3-4일 내 이런 상태가 된다고 합니다. 

 

케토 다이어트는 케토제닉 다이어트의 줄임말인데 캐나다에서 처음 시작한 것으로 알려진 케토제닉 다이어트는 일종의 디톡스 다이어트 방법으로서 저탄수화물 고지방 섭취가 핵심입니다. 식단의 대부분을 지방으로 구성하고 탄수화물은 아주 소량으로 섭취하도록 합니다. 일반적으로 우리는 탄수화물을 주 에너지원으로 섭취하는데 탄수화물은 우리 몸에서 포도당으로 변화되고 이 포도당이 에너지원이 되는 것입니다. 그런데 탄수화물 대신 지방을 주로 섭취한다면 포도당 대신 지방이 주 에너지원이 되는 상태로 변화하게 됩니다. 

 

 

 

 

우리 몸은 에너지원으로 지방보다는 탄수화물을 먼저 태우도록 되어 있다는데 문제는 탄수화물이 쉽게 연소되면서 남는 탄수화물을 우리 몸에 저장하게 되어 이게 체중 증가 이유가 된다고 합니다. 탄수화물을 주 에너지원으로 사용하면 하루 일과가 끝날 때 피곤을 쉽게 느낄 수 있다고 합니다. Keto Extreme Fat Burner 복용으로 탄수화물 대신 지방을 태워주게 되면 맑은 정신을 유지할 수 있고 빠른 체중감량 효과도 느낄 수 있다는 겁니다.  케토시스 식이요법은 식욕을 억제하고 혈당을 낮춰 지방을 연소하기 때문에 체중감소는 당연한 결과일 것입니다. 케토 익스트림 팻 버너의 핵심성분은 BHB 베타하이드록시뷰틸레이트라는 건데 이는 우리 몸을 케토시스 상태로 만들어 주고 즉각적인 에너지 생성과 체중감량을 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

Keto Extreme Fat Burner 에는 체지방 감소에 도움 줄 수 있는 녹차추출물, 가르시니아 캄보지아 추출물 등이 들어 있습니다. 여기에는 카테킨이라는 성분이 있는데 이는 몸에 나쁜 중성지방을 분해하며 지방분해 효소를 활성화시켜 주기도 해서 체지방감소에 직접 영향을 끼친다고 합니다. 

 

 

 

 

Keto Advanced Fat Burner 복용하는 방법은 아침저녁 식사 후 한 알씩 하루 두 번 충분한 물과 함께 복용하는 것입니다. 중요한 건 보조제만 복용하는 것보다 케토 다이어트를 병행하는 게 좋은 데 이는 지방 70%, 단백질 25%로 하고 탄수화물은 5%로 줄이는 것입니다. 그래야 우리 몸을 케토시스 상태로 변화시킬 수 있습니다. 이 보조제가 정말로 볼록 나온 내 배를 줄여줄 수 있을지 의문이지만 실수로 구입했거나 어쨌거나 이왕 구입한 거니 꾸준히 복용해 볼까 합니다. 

 

 

 

 

참고로 Natively Health 업체 홈페이지를 아래와 같이 소개합니다. 

 

 

Natively Health | Products For a Slimmer, Fitter You

 

 

해외직구로 중국의 알리익스프레스와 같은 쇼핑몰 이용할 때는 별 불편함이 없었는데 이번처럼 판매 업체로 직접 구매하는 건 처음 해보았지만 많이 불편하다고 느꼈습니다. 주문취소가 어렵고 반품도 어려워 정말 신중히 생각해서 주문하지 않으면 안 되겠습니다. Keto Diet에 관심 있다면 해외직구보다 국내에서 구매하는 게 편할 듯싶은데 쿠팡에서도 유사 제품 구매할 수 있습니다. 

  

 

 

 

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