가성비 최고의 스마트 디지털 체중계

 

가성비 최고의 스마트 디지털 체중계

 

 

인바디는 코스닥 상장기업 '인바디'의 브랜드 명입니다. 인바디는 생체전기저항을 이용한 체성분 분석기를 생산하고 있는 중소기업입니다. 수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르고 수분이 적은 지방에는 전류가 잘 흐르지 않는다는 기본원리를 이용한 인바디 체성분 분석기는 인체에 미세한 전류를 통과시킬 때 발생하는 저항치를 계측해서 인체의 구성 성분인 체수분, 단백질, 무기질, 지방 등을 측정하고 있습니다. 이 회사 제품이 널리 보급되는 바람에 인바디는 고유명사임에도 불구하고 체성분 분석기 자체를 인바디라고 부르고 분석 검사는 인바디 검사라고 말하고 있습니다. 상당히 많은 병원과 헬스센터에서 인바디를 구비해서 비만진단과 운동처방에 활용하고 있습니다. 

 

 

 

 

상기 리포트는 지난 3월부터 판교 복지관의 스마트 헬스 프로그램에 참여하면서 임대받은 손목 휴대 인바디 밴드로 측정한 나의 체질량지수(BMI)와 체지방률(PBF) 측정 결과입니다. 손목에 휴대하는 인바디 밴드로 측정한 데이터를 얼마나 신뢰할 수 있을지 모르지만 추이 정도는 알 수 있다고 믿고 싶습니다.  코로나 사태 이후 체중이 많이 불어났습니다. 헬스장과 수영장 이용이 여의치 못하고 외출이 줄어들어 활동량은 감소한 반면 식사량이 늘어난 탓인가 봅니다. 예전과 비교하여 3~4kg 이상 증가하였는데 도무지 개선될 기미가 안 보입니다. 그나마 한두 달 사이에 또 증가한 것 같습니다. 스마트 헬스 프로그램 참여 계기로 체지방에 대해 관심을 갖게 되었는데 아무래도 비만에 대한 자책감에 뭔가 조치가 필요하다고 생각하고 있습니다. 체중을 잰다고 비만이 개선되는 건 아니지만 그래도 좀 경각심을 갖게 되지 않을까요?

 

얼마 전 우연히 인터넷 쇼핑몰 광고를 보다가 디지털 체지방 체중계에 눈길이 가게 되었습니다. 가격도 1~2만 원대로 저렴해서 우리 집에 있던 10여 년 된 구식 아날로그 체중계를 바꾸는 게 좋겠다 싶어 자세히 들여다보게 되었습니다. 요즘 체중계는 생각보다 많이 진화되었다는 것을 알았습니다. 디지털 체중계는 단순히 체중만 재는 게 아니라 각종 데이터를 분석해 알려주고 스마트폰과 연결한 기록으로 추이를 알 수 있게 하고 가족 각 개인의 데이터를 체계적으로 관리할 수 있다는 겁니다. 이렇게 가성비 높은 제품을 구매하지 않을 이유가 없습니다. 인터넷 쇼핑몰에서 디지털 체중계 몇 개를 살펴보고 즉시 쿠팡에서 저스트 원 블루투스 체중계 JO-S2 제품을 구입하였습니다.

 

 

 

저스트원 블루투스 스마트 체중계

"파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

 

로켓 배송으로 주문하니 바로 다음 날 상품이 도착하였습니다. 상품을 개봉하고 즉시 QR 코드를 통해 스마트폰에 관련 앱도 설치하였습니다. OKOK Technology라는 앱은 구글 디스플레이에서도 찾을 수 있는데 중국에서 만든 것이었습니다. 이 제품은 제조업체, 판매업체가 다른 듯합니다. 앱 개발도 중국 업체인 걸 보면 국내업체는 유통만 담당하고 있는 게 아닌가 생각됩니다. 앱 리뷰를 읽어보니 나쁜 평가도 많았는데 내 경우는 별 문제없었기 때문에 구매 후 5점의 만점 평가점수를 부여했습니다. 

 

 

 

 

처음에는 이게 무슨 정확성이 있겠나 싶었는데 그래도 내 데이터와 집사람의 데이터를 분석해보면 확실히 다르고 각 개인의 차이점이 있다는 데서 신뢰도가 높아졌습니다. 디지털 체중계는 기대 이상으로 유용한 제품이었습니다. 디지털 체중계에 올라가 잠깐 측정하는 것으로 각종 데이터를 수집할 수 있다는 건 획기적인 일입니다. 몇십만 원 하는 고급 인바디 측정기가 아니라 가성비 최고의 1~2만 원대 디지털 체중계로 그런 데이터를 볼 수 있다니 믿기지 않습니다. 

 

 

참고로 제품 카탈로그를 소개합니다.

 

 

 

이 스마트 디지털 체중계로 오늘 측정한 결과를 보겠습니다.  저녁 식사한 후라 그런가 또 늘었습니다. ㅠㅠ

 

 

 

 

이 체중계로 분석한 바에 의하면 72kg이라는 체중 자체는 정상이라고 보고 있네요. 문제는 지방이 높은 건데 특히 내장지방이 많아서 비만으로 간주하고 있고 비만도도 높습니다. 다만 골격은 우수하다고 나왔는데 아마도 등산 많이 다닌 결과로 생각됩니다. 마지막에 있는 LBM은 Lean Body Mass로 Fat-free mass와 거의 같은 성격입니다. 즉 기름 뺀 나마지 체중을 말하고 있습니다. 근육과 골격 무게를 더하면 나오는 것 같습니다. 재미있는 얘기지만 슬픈 데이터입니다.  다만 신체나이는 서비스 차원에서 십 년 이상씩 깎아주고 있나 봅니다. ㅎㅎ

 

금번 스마트 디지털 체중계는 사용해본 결과 적극 추천하고 싶은 상품입니다. 다만 쿠팡에서 보니 이 품목은 취급업체와 제품이 엄청나게 많네요. 나는 급하게 구입하느라 위에 소개했던 제품을 구매했는데 다시 구매하게 된다면 아래 제품을 구매해보고 싶습니다. 제품이 많아서 고르기 쉽지 않지만 나름 선발한 제품이니 한번 검토해 보세요. 

 

앳플리 스마트 인바디 체중계

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

 

 

 

* 이전 글 참조

2021.03.24 - [7학년 이야기] - 스마트 헬스케어 프로그램과 체지방률 (PBF)

 

 

 

 

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