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스마트폰 활용지도사 수강노트 (6강 : 스마트폰의 기초 활용2) * 스마트폰 활용지도사 수강노트 (6강 : 스마트폰의 기초활용 2) 서울여성직업능력개발원의 스마트폰 활용지도사 과목을 재교육받으면서 6번째 강좌의 수강 내용을 정리해보았습니다. QR코드 제작하기 전 질문사항 점검 - QR코드 이미지를 생성하는 기본적인 단계 - 코드 제목은 필수 입력사항 - 테두리 칼라 변경, 문구 삽입, 이미지 첨부, 네이버 로고 추가 등 개별 스타일 제작 가능 - 생성된 QR코드는 테두리 및 로고 정보까지 포함해서 하나의 이미지로 저장 QR코드 정보입력 선택 - QR코드 인식하였을 때의 결과는 특정 화면이나 특정 사이트로 이동 - 나만의 QR코드 정보담기로 코드 인식 결과 화면을 직접 생성 - QR 코드 인식 시 링크를 통해 블로그, 홈페이지 등 특정 사이트나 네이버 검색 결과 화면으.. 2020. 3. 10.
아쿠아로빅 (Aqua Aerobics) 저는 체중 조절이나 근력 강화를 위해 꾸준히 운동을 유지하고 있는 편입니다. 죽전에 있는 아르피아스포츠센터에서 헬스를 등록하고 일주일에 서너 번 이상 다니고 있었습니다. 아르피아스포츠센터는 샤워장에 사우나도 있어서 특히 사우나를 즐기는 편입니다. 또 저는 만성적인 척추협착증이 있어서 조금 불편을 겪고 있기도 합니다. 저의 척추 협착증은 몇 년 전 심할 때는 걷기도 힘들고 특히 서있기가 힘들었는데 언제부터인지 좋아졌다가 또 어느 순간 다시 나빠지고 있습니다. 저의 진단으로는 운동을 많이 하는 것도 안 좋은 것 같습니다. 그래서 트레드밀 위에서 걷기 하던 것을 중단하고 실내 자전거를 탔는데 그것도 얼마 후 나타난 엉치뼈 통증이 실내 자전거 타기 때문인 것 같아서 이를 중단하고 아쿠아로빅에 눈을 돌리게 되었습.. 2020. 3. 9.
폐렴 (Pneumonia) 우한 코로나 바이러스에 의한 발병은 결국 폐렴으로 진전된다고 해서 우한 폐렴으로도 불리고 있어 주변에서 폐렴에 대한 공포심이 높아지고 있다. 코로나 때문에 외출을 자제하고 있는 지금, 폐렴에 대해 좀 더 알아보기로 하였다. 폐렴은 2018년 국내 사망원인에서 그전까지 3위였던 뇌혈관질환을 앞질렀다. 최근 10년간 폐렴 사망률이 300% 이상 증가한 셈이다. 2018년 기준 폐렴 사망률은 인구 10만 명당 45.5명에 이른다. 폐렴 사망자는 연간 23,380명으로 폐암 원인의 사망자보다 많았다. 폐렴의 위험성이 대단히 높지만 많은 사람들이 이를 간과하고 있다. 노인은 특히 면역력이 약해서 폐렴에 걸릴 위험이 크고 발병 시에는 치명적이다. 만성질환이 있으면 폐렴에 걸릴 확률이 더 높아진다. 노인은 일반적인 .. 2020. 3. 8.
스마트폰 활용지도사 수강노트 (5강 : 스마트폰의 기초활용 1) 스마트폰 활용지도사 수강노트 (5강 : 스마트폰의 기초활용 1) 서울여성직업능력개발원의 스마트폰 활용지도사 과목을 재교육받으면서 5번째 강좌의 수강 내용을 정리하였습니다. 올바른 스마트폰 구하는 방법 - 스마트폰의 유통시장 규모가 상당하다. - 시장 매커니즘이나 원가 구조 등을 일반인이 이해하기 쉽지 않다. - 할부원금을 먼저 알아보는 것이 좋다. - 할부원금은 제조사의 출고가에서 통신사 보조금 등을 뺀 가격이다. - 특정 통신사가 특정 모델로 프로모션 하는 경우 가장 혜택이 많다. QR코드 (Quick Response Code) 활용 - QR코드는 종전 바코드보다 훨씬 많은 정보를 담을 수 있는 격자무늬의 2차원 코드이다. - 스마트폰의 발달로 QR코드 스캔만으로 많은 정보를 손쉽게 얻을 수 있다. -.. 2020. 3. 8.
알비노 코로나 때문에 외출도 자제하고 있는 토요일, 심심해서 예전 글을 뒤지다 새삼스레 조명하고 싶은 글이 있어 소개해봅니다. 몇 년 전 아프리카 봉사단 근무차 모잠비크 갔을 때 적었던 글입니다. 사진은 인터넷에서 퍼온 사진입니다. 모잠비크 처음 도착했을 때 주변 사람들이 모두 새카맣다는 게 신기하다고 할까 아주 낯설었다. 근무처에 처음 도착 후 각 부서에 인사시켜주겠다고 돌아다니는데 이들의 얼굴을 익힌다는 건 불가능해 보였다. 그 사람이 다 그 사람 같은데 어떻게 구분한단 말인가? 어떤 사람은 새까매도 진짜 새카맣다. 눈의 흰자위가 두드러져 보여 무섭다는 느낌도 있었다. 어떤 정치인이 아프리카 유학생을 보고 자기도 모르게 연탄과 똑같이 생겼다는 말을 했던 게 이해가 된다. 이곳에서는 길거리에서 가급적 다른 사.. 2020. 3. 7.
스마트폰 활용지도사 수강노트 (4강 : 스마트폰의 역기능) 스마트폰 활용지도사 수강노트 (4강 : 스마트폰의 역기능) 서울여성직업능력개발원의 스마트폰 활용지도사 과목을 수강하면서 4번째 강의 내용을 정리하였습니다. 스마트폰 중독예방 : 영유아기 - 아이가 사용할 때 부모가 함께 한다. - 스마트폰 접하는 시기를 가능하면 최대한 늦춘다. - 스마트폰 허용되는 장소와 시간을 정해준다. - 스스로 스마트폰 사용을 끝낼 수 있도록 도와준다. - 지나치게 사용하면 위험하다는 것을 가르쳐준다. 청소년기 - 목적에 맞게, 가치 있게 사용하도록 모범을 보여준다 - 생활과 활용에 있어서 온오프라인을 적절히 배분할 수 있도록 유도한다. - 스마트폰 사용을 자제해야 하는 시간과 장소를 정한다. - 스마트폰 사용을 중지할 때는 반드시 자녀 스스로 끄도록 유도한다. - 자녀와 스마트폰.. 2020. 3. 6.
해시태그 : 부시맨의 콜라병 해시태그라고 들어보셨나요? 해시(hash)는 우리가 우물정자 또는 샤프라고 부르는 # 표시를 말합니다. 태그(tag)는 키워드라고 이해해도 좋을 것 같네요. 태그는 인터넷에서 정보를 검색할 때 이용하는 단어 또는 키워드를 의미하며 꼬리표라고도 부릅니다. 매장에서 신상품에 붙어있는 꼬리표를 태그라고 부르지요. 글로 된 정보는 키워드로 검색할 수 있지만 동영상이나 사진은 키워드가 없으니 거기에 꼬리표를 붙여주는 겁니다. 그런데 어떤 사진이던지 한 가지로만 분류하는 것보다 지난여름 영국에서 찍은 가족사진이라고 한다면 언제인지, 어느 나라인지, 누구랑 인지 등 여러 가지로 중복해서 분류할 수 있을 겁니다. 아날로그에서는 한 권의 앨범에 넣을 수밖에 없지만 디지털에서는 영국 관련 앨범, 연도별 앨범, 가족 관련 .. 2020. 3. 5.
스마트폰 활용지도사 수강노트 (3강 : 스마트폰의 특성 2) 스마트폰 활용지도사 수강노트 (3강 : 스마트폰의 특성) 서울여성직업능력개발원의 스마트폰 활용지도사 과목을 수강하면서 3번째 강의 내용을 정리하였습니다. 스마트폰 현황 - 네이버 쇼핑에서 스마트폰을 검색해보면 무려 54,423,797의 모델이 있음. - 다양한 디자인의 스마트폰이 출시되고 있음. - Blackberry Empathy : Biometic이라는 반지를 끼면 사용자의 감정상태가 휴대폰에 전달됨. - Nokia Prism : 마름모꼴로 한손에서 엄지 손가락 만으로 중요한 기능을 열 수 있음. - Nuans NEO : 윈도우폰과 안드로이드폰이 있는데 후면 카바를 여러 색깔의 디자인으로 교체 가능함. - Lenovo Cplus : 액정화면을 구부릴 수 있어 손목시계처럼 팔에다 채울 수 있음. - M.. 2020. 3. 4.
타면자건 (唾面自乾) 일전 지인들과 함께 하는 카톡방에서 옥신각신 투닥거린 일이 있었는데 한동안 기분이 안 좋았다. 누구의 잘잘못을 떠나 7학년이 되어서도 아직도 그럴 일이 남아 있는지 못내 찜찜하고 후회스러웠다. 블로그를 정리하다 보니 예전 올렸던 글이 하나 눈에 들어와 여기 다시 소개해 본다. * 타면자건(唾面自乾) 중국 당나라 관리 누사덕(婁師徳)은 마음이 넓기로 소문난 사람이었다. 성품이 따뜻하고 너그러워 아무리 화나는 일이 생겨도 흔들림이 없었다. 그는 동생이 높은 관직에 임용되자 그를 조용히 불렀다. "우리 형제가 함께 출세하고 황제의 총애를 받게 되어 남의 시샘이 클 터인데 너는 어찌 처신할 생각이냐"라고 물었다. 그러자 동생이 대답하기를 "남이 내 얼굴에 침을 뱉더라도 화내지 않고 닦겠습니다" 동생의 대답에 형.. 2020. 3. 3.

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