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일상생활 안전 캠페인 '5초만' 일상생활 안전 캠페인 '5초만' 얼마 전 전철 도착 시간에 맞추느라 전철역에서 급하게 에스컬레이터 타고 내려가 개찰구에서 휴대폰 카드를 찍고 나오는 순간 발이 꼬여 넘어졌습니다. 꽈당하고 보기 좋게 앞으로 넘어졌는데 순간 큰일 났구나 싶었지만 가만히 살펴보니 아픈 데가 별로 없는 거 같아서 일단 일어나서 원하던 전철을 탔습니다. 전철 안에서 살펴보니 오른쪽 팔꿈치가 시큰 거리는데 그렇다고 부러지거나 한 거 같지는 않았습니다. 천만다행이다 싶어서 감사하는 마음이 되었습니다. 큰 일 날 뻔했는데 그만하면 다행이다 싶었지만 후회 막급이었습니다. 바쁘게 뛰지 말자고 많이 다짐해 오고 있었는데 이날 또 그런 다짐을 거스르고 말았습니다. 전철시간에 맞추느라 급하게 뛰곤 했는데 좀 넉넉하게 여유 두고 집에서 나와야 .. 2023. 7. 30.
결국 나도 코로나에 걸렸습니다. 결국 나도 코로나에 걸렸습니다. 월초에 친구들과 청계산으로 산행 다녀왔는데 폭우가 내려 우산 준비했음에도 옷과 신발이 젖을 정도로 비를 많이 맞았습니다. 그날 저녁 어째 몸이 으슬으슬한 게 기분이 안 좋아 집안에 비치해 둔 타이레놀을 찾아 먹었습니다. 월요일 아침에 일어나 보니 몸의 컨디션이 별로 호전된 거 같지 않아 불쾌한 기분이었습니다. 다음날 화요일에는 미열까지 올라오는 거 같아 열을 재보니 37도5부였습니다. 열이 높지 않았지만 타이레놀을 한번 더 먹었습니다. 어쩐지 기운이 떨어지는 거 같아 일찍 잠자리 들었는데 누워서 가만히 생각해 보니 혹시 코로나 아닐까 하는 걱정이 일었습니다. 마침 미국에 있는 큰 딸애가 귀국했을 때 가져왔다가 남겨 두었던 코로나 자가진단 키트에 생각이 미쳤습니다. 자리에서.. 2023. 7. 25.
조병화 시인의 <너는 내 생각 속에 산다> 조병화 시인의 시는 짧은 글 속에 사람의 마음을 잘 담고 있는 거 같습니다. 그래서 시를 좋아하는 사람들은 시를 암송하는 것만으로도 힐링 얻고 있나 봅니다. 최근 지인이 보내준 시를 보면서 내 마음을 잘 표현해주고 있는 거 같은 느낌과 감동을 받았기에 이를 소개하고자 합니다. 조병화 시인에 대해서는 학창 시절부터 많이 들어왔던 분이지만 특정한 시 하나 기억하고 있는 건 없었습니다. 이날 받은 그의 시를 보면서 그냥 참 좋다 하고 느꼈습니다. 너는 내 생각 속에 산다. 너는 내 생각 속에 산다. 너의 집은 하늘에 있고 나의 집은 풀 밑에 있다 해도 너는 내 생각 속에 산다. 너는 먼 별 창 안에 밤을 재우고 나는 풀벌레 곁에 밤을 빌린다 해도 너는 내 생각 속에 잔다 너의 날은 내일에 있고 나의 날은 어제.. 2023. 7. 22.
23-24 시즌 제3차 PBA-LPBA 하나카드 챔피언십 대회 개최 예정 23-24 시즌 제3차 PBA-LPBA 하나카드 챔피언십 대회 개최 예정 23-24 시즌 벌써 3번째 투어로 PBA-LPBA 하나카드 챔피언십 대회가 다가왔습니다. 이번 주말부터 일주일간 개최되는 하나카드 챔피언십 대회는 지난 2개 대회 열기를 그대로 이어갈 것으로 생각합니다. 올해 투어부터 참여하고 있는 세계 탑랭커 스페인의 산체스 선수와 우리 국내 이충복 선수, 최성원 선수가 이번에는 두각 나타낼 수 있을지 기대 많이 됩니다. 지난 2개 대회에서 128강 예선 초반에 떨어져 나갔던 결과를 보면 실망스럽지만 곧 PBA 분위기 파악과 세트제 및 쿠션 2점제의 미묘한 차이를 극복해 나가리라 생각합니다. 한두 번 대회로 평가할 수 없지만 분명히 UMB 대회와 PBA 대회는 전혀 다른 경기방식이라고 생각합니다.. 2023. 7. 16.
SBI 저축은행 사이다 뱅크 파킹통장 이용해 보세요. SBI 저축은행 사이다 뱅크 파킹통장 이용해 보세요. 한동안 저축은행은 물론 일반 시중은행까지 가세해서 입출금 자유로운 통장의 금리경쟁이 있었습니다. 입출금 자유로운 통장을 파킹통장이라고 부르는데 인터넷 뱅크에서도 파킹 통장에 고금리를 제공하고 있습니다. 세전이지만 자유예금 통장 금리가 3%대라면 꽤 괜찮은 이율입니다. 일 년 만기 정기예금에도 겨우 3~4% 금리 주는 경우가 허다한데 입출금 자유로운 통장에 3.5% 금리라고 하니까 눈에 번쩍 뜨였습니다. SBI 저축은행에서는 사이다 뱅크 파킹통장의 경우 1억 원까지 3.5% 금리를 적용한다고 고시하고 있습니다. 수시로 바뀌니까 어떻게 될지 모르지만 현재로서는 가장 권유할만합니다. 다올저축은행에서 4.0% 준다고 하고 JT 친애저축은행에서도 3.3%, 애.. 2023. 7. 15.
카카오페이 체크카드 이용하고 있습니다. 카카오페이 체크카드 이용하고 있습니다. 내가 거래하고 있는 새마을금고에서 정기예금 예치할 때 MG 체크카드 사용하면 0.1% 이자 추가 우대해 준다고 해서 체크카드 하나 만들었습니다. 금고에서 제시하고 있는 체크카드 중에서는 카카오페이 체크카드가 마음에 들었습니다. MG 체크카드에는 더 나은, 올유닛, 에어머니, 미타임, 카카오페이 카드 등 많은 종류가 있었고 각자 20% 할인, 자동할인, 즐거운 쇼핑, 캐시백 할인 등 여러 혜택을 나열하고 있는데 그중에서도 카카오페이 카드 할인이 내 경우 가장 적합하다고 생각했습니다. 대부분의 체크카드는 물론 연회비가 없습니다. 체크카드는 신용카드처럼 사용할 수 있지만 한 달 후 결제가 아니라 즉석에서 내 결제계좌 잔액에서 떨어져 나가는 면이 다릅니다. 체크카드의 장점.. 2023. 7. 14.
문화센터 캘리그래피 과정에 수강 신청하였습니다. 문화센터 캘리그래피 과정에 수강신청하였습니다. 우리 동네 새마을금고 문화센터에서 캘리그래피 과정이 있다고 해서 한 강좌 수강 신청했습니다. 코로나 시절 다른 기관의 온라인 강좌에서 캘리그래피 수업받은 적 있었는데 당시 캘리그래피에 대해 그런대로 흥미 느꼈었습니다. 그래서 서울여성직업능력개발원의 캘리그래피 지도사 온라인 과정도 받았었습니다. 이번 새마을금고 문화센터 강좌는 대면 교육에다가 금고 출자자는 무료 수강할 수 있다고 해서 더욱 좋았습니다. 한 강좌가 3개월인데 일주일 한 번이니 10번 정도 받게 되는 거 같습니다. 새로운 분야 입문하는 데 좋은 기회다 싶어 수업에 빠지지 않도록 하겠습니다. 첫 수업에서는 자기소개와 캘리그래피 재료 및 도구에 대한 안내가 있었습니다. 예전 온라인 줌 교육받을 때 온.. 2023. 6. 17.
서귀포 KAL 호텔과 올레 길 6구간 서귀포 KAL 호텔과 올레길 6구간 2박 3일 제주도 여행 중 비를 피할 수 있었던 둘째 날 아침에 숙소를 벗어나 서귀포 KAL 호텔 앞 해안으로 해서 올레길 6구간 일부를 돌아보았습니다. 서귀포 KAL 호텔은 오래전 지은 건물로 우중충하다는 인상을 받았었지만 해안 쪽 조경을 보니 아주 아름다웠습니다. 오래된 조경으로 나무들이 자리를 잘 잡고 있었으며 잔디밭이 훌륭하고 조경 돌과 나무들이 잘 어우러져 있었습니다. 다음 여행 때는 KAL 호텔에 묵고 싶다는 생각이 들었습니다. 서귀포 KAL 호텔 옆에는 예전 이승만 전 대통령 별장이었다는 허니문 하우스 카페가 있습니다. 오래된 건물로 역사적 자취가 남아 있는 곳이어서 볼만하였습니다. 일행 중에 서귀포에 오래 거주하고 있는 안내자가 있어 그의 설명을 들으며 .. 2023. 6. 6.
이타미 준 설계 제주도 방주교회 방문기 이타미 준 설계 제주도 방주교회 방문기 오랜만에 여행길에 나서 5월 말 2박 3일간 제주도에 다녀왔습니다. 숙소는 서귀포로 잡았는데 제주도 날씨가 안 좋아서 가던 날과 오던 날 비를 만나 아쉬웠습니다. 가운데 날은 비가 그치고 맑아서 아침 일찍 서귀포 KAL 호텔 앞 올레길 6구간 일부를 돌아보았고 오전에 이번 여행 주요 목표의 하나인 방주교회에도 다녀올 수 있었습니다. 방주교회는 노아의 방주를 모티브로 세계적인 건축가 이타미준이 설계한 교회로서 아름다운 건축물의 하나로 유명합니다. 인공 수조를 조성해서 교회 건물이 물 위에 떠있는 듯한 느낌을 주는 방주교회는 주변의 잔디밭과 하늘이 잘 어울리고 있어 건축물과 자연의 조화로움이 한 폭의 그림을 보는 듯합니다. 다만 교회 내부를 보면 예배실이 불과 5-60.. 2023. 5. 30.

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